Marcações retiradas, deixar os trilhos o mais próximo possível do que eram antes do início das marcações, foram os últimos trabalhos de mais um TNLO. Avaliação feita, consideramos que houve melhorias do II para o III TNLO, graças às sugestões e chamadas de atenção por parte dos atletas no ano anterior. Este III TNLO superou as nossas expectativas, pois não imaginávamos que quinze dias antes da prova as inscrições estivessem esgotadas e tivessem ficado atletas em lista de espera que não poderam inscrever-se. O nosso obrigado a todos os atletas e caminheiros que vieram até Óbidos, pois sem todos vós o TNLO não teria tido o êxito que consideramos que teve.
Resta-nos agradecer a todos os que teceram comentários elogiosos quer aqui no forum quer em blogs pessoais.
Para o ano esperamos voltar a receber-vos !
AH, já agora, o IV TNLO será a 4 DE AGOSTO DE 2012
Carlos Sá e Carmen Pires vencem TNLO 2011
Carlos Sá dos Amigos da Montanha, volta a vencer o Tnlo, versão 46 km, em masculinos à semelhança do ano anterior. Em femininos este ano a vencedora foi Carmen Pires da Asas do Milenium. Carlos Sá que no posto de controlo dos 29 kms já seguia destacado cortou a meta com menos 12m e 54s que o segundo Custódio António da Asas do Milenium. Completaram o podium Nuno silva, individual; Jorge Aires da Barreira e Jorge Trindade da CCDTCMPortalegre em Masculinos. Em femininos em 2ª Cristina Guerreiro da Macedo Oculista; Sara Reis da Fonte Grada; Glória Serrazina do CRP-Ribafria e Isabel Moleiro dos SS-CGD
TNLO 25 Km
Na prova dos 25 km os vencedores foram Paulo Mota da Associação Moradores de ATIBÁ, em masculinos e Maria Dulcínea da Barreira em femininos. Prova muito disputada com o 1º a vencer por escassos 14s o seu colega de equipa Telmo Silva. Completaram o podium Carlos Dias da UA Langueux, vencedor da edição do ano passado, Paulo Pelado, individual; e Marco Belo da ATIBÁ, em masculinos. Em Femininos a 2ª foi Marina Domingues, individual seguida de Sara Brito da Barreira, vencedora da edição do ano passado, Isabel Carvalho, individual e Paula Santos, individual.
TNLO 25 Km
Na prova dos 25 km os vencedores foram Paulo Mota da Associação Moradores de ATIBÁ, em masculinos e Maria Dulcínea da Barreira em femininos. Prova muito disputada com o 1º a vencer por escassos 14s o seu colega de equipa Telmo Silva. Completaram o podium Carlos Dias da UA Langueux, vencedor da edição do ano passado, Paulo Pelado, individual; e Marco Belo da ATIBÁ, em masculinos. Em Femininos a 2ª foi Marina Domingues, individual seguida de Sara Brito da Barreira, vencedora da edição do ano passado, Isabel Carvalho, individual e Paula Santos, individual.
PROGRAMA
Dia 13 de Agosto 2011
Em Óbidos – Recinto designado ‘Jogo da Bola’
16H00 – Abertura do secretariado –
• Entrega dos Dorsais do III TNLO
• Entrega dos dorsais da Caminhada
20H00 – Fecho da Entrega dos Dorsais
20H15 Inicio do controlo de dorsais do UTNLO/TNLO – entrada para o local de partida
20H35 – Pequena apresentação e recomendações sobre o percurso.
20H50 – Partida simbólica do recinto de concentração – Correr em pelotão pela R. Direita, atrás dos membros da organização.
21H00 - Partida oficial depois da saída da porta da Vila.
21H10 – Saída dos caminheiros em autocarro para o local de partida da Caminhada
22H45 – Previsão de chegada dos primeiros atletas dos 25 km à Porta Oeste das Muralhas.
24H30 - Previsão de chegada dos primeiros atletas dos 47 km à Porta Oeste das Muralhas.
05H00 – Tempo limite para chegada do TNLO
BANHOS e DORMIDAS (solo duro): No pavilhão Municipal
ABASTECIMENTOS – (líquidos em copo):
1. Aos 9,6 km – Liquidos (UTNLO e TNLO)
2. Aos 22,5 km – líquidos
3. Aos 29,0 km – líquidos e sólidos – Ponto de controlo
4. Aos 39 km(e 17km do TNLO) – líquidos (UTNLO e TNLO)
5. À chegada – líquidos e sólidos
RECOMENDA-SE:
Levar abastecimento líquido – abastecimento servido em copo.
Levar frontal ou outro tipo de luz (Obrigatório)
Grande parte do percurso tem bom piso, por isso quanto a calçado, não há recomendações especiais.
Em Óbidos – Recinto designado ‘Jogo da Bola’
16H00 – Abertura do secretariado –
• Entrega dos Dorsais do III TNLO
• Entrega dos dorsais da Caminhada
20H00 – Fecho da Entrega dos Dorsais
20H15 Inicio do controlo de dorsais do UTNLO/TNLO – entrada para o local de partida
20H35 – Pequena apresentação e recomendações sobre o percurso.
20H50 – Partida simbólica do recinto de concentração – Correr em pelotão pela R. Direita, atrás dos membros da organização.
21H00 - Partida oficial depois da saída da porta da Vila.
21H10 – Saída dos caminheiros em autocarro para o local de partida da Caminhada
22H45 – Previsão de chegada dos primeiros atletas dos 25 km à Porta Oeste das Muralhas.
24H30 - Previsão de chegada dos primeiros atletas dos 47 km à Porta Oeste das Muralhas.
05H00 – Tempo limite para chegada do TNLO
BANHOS e DORMIDAS (solo duro): No pavilhão Municipal
ABASTECIMENTOS – (líquidos em copo):
1. Aos 9,6 km – Liquidos (UTNLO e TNLO)
2. Aos 22,5 km – líquidos
3. Aos 29,0 km – líquidos e sólidos – Ponto de controlo
4. Aos 39 km(e 17km do TNLO) – líquidos (UTNLO e TNLO)
5. À chegada – líquidos e sólidos
RECOMENDA-SE:
Levar abastecimento líquido – abastecimento servido em copo.
Levar frontal ou outro tipo de luz (Obrigatório)
Grande parte do percurso tem bom piso, por isso quanto a calçado, não há recomendações especiais.
Marcações
Marcação com fita ou pioneses reflectores: SEMPRE DO MESMO LADO DIREITO.
Na aproximação a viragens à esquerda a marcação muda para o lado esquerdo, voltando novamente ao lado direito depois do cruzamento.
Tipo de marcadores:
- Fita reflectora autocolante de diversas cores colocadas em pequenos arbustos, ervas ou árvores.
- Pioneses colocados em troncos de árvores e arbustos.
- Reflectores amarelos de alta reflexibilidade inserido colado em base branca e agrafado a árvores.
- Setas em alguns cruzamentos com fita reflectora em base branca.
- Fitas normais vermelhas/brancas
Se a seguir a um cruzamento passarem mais de 100m sem qualquer reflector é porque algo está errado. É melhor voltar atrás e confirmar direcção.
Para juntar ao habitual material de marcação(reflector), vamos espalhar pelo percurso 500 destes pioneses refletores. Têm a vantagem de durante o dia não 'dar nas vistas', e de noite com os frontais serão facilmente visiveis. Não queremos ninguém perdido, para isso preparem os vosssos frontais com boas pilhas.
Na aproximação a viragens à esquerda a marcação muda para o lado esquerdo, voltando novamente ao lado direito depois do cruzamento.
Tipo de marcadores:
- Fita reflectora autocolante de diversas cores colocadas em pequenos arbustos, ervas ou árvores.
- Pioneses colocados em troncos de árvores e arbustos.
- Reflectores amarelos de alta reflexibilidade inserido colado em base branca e agrafado a árvores.
- Setas em alguns cruzamentos com fita reflectora em base branca.
- Fitas normais vermelhas/brancas
Se a seguir a um cruzamento passarem mais de 100m sem qualquer reflector é porque algo está errado. É melhor voltar atrás e confirmar direcção.
Para juntar ao habitual material de marcação(reflector), vamos espalhar pelo percurso 500 destes pioneses refletores. Têm a vantagem de durante o dia não 'dar nas vistas', e de noite com os frontais serão facilmente visiveis. Não queremos ninguém perdido, para isso preparem os vosssos frontais com boas pilhas.
INSCRIÇÕES PARA III TNLO ENCERRADAS
Estão encerradas as inscrições para o III TNLO (47km e 25 km).
Mantem-se abertas as inscrições para a Caminhada ao luar.
Mantem-se abertas as inscrições para a Caminhada ao luar.
Regulamento 2011
O TNLO – Trail Nocturno da Lagoa de Óbidos é uma organização do Clube de Atletismo de Óbidos com a colaboração da Câmara Municipal de Óbidos, e apoio técnico da ADAL. Trata-se de um evento de corrida e caminhada pela noite em ambiente natural entre as muralhas da vila e oceano, contornando a Lagoa de Óbidos. Decorrerá durante da noite de 13 de Agosto de 2011, com inicio previsto pelas 21H00.
O evento tem 3 níveis de dificuldade:
- UTNLO – Ultra-trail Nocturno da Lagoa de Óbidos - +-47km
- TNLO – Trail Nocturno da Lagoa de Óbidos – +-25 km
- Caminhada Nocturna da Lagoa de Óbidos – 8 km
As duas provas competitivas terão um percurso circular com partida e chegada dentro das muralhas da vila. Com partida simbólica e chegada no recinto designado “Jogo da Bola”, no interior das muralhas (porta poente) e partida competitiva da porta da Vila. Percursos com grau de dificuldade baixo, sendo a distância e o facto de decorrer pela noite, as dificuldades a assinalar.
A caminhada decorrerá entre a duna do Gronho e os musaranhos, sempre junto à Lagoa, em sentido contrário aos atletas. – Haverá transporte para a partida e regresso a Óbidos.
2. Quem pode participar
Podem participar todos os atletas que formalizem a sua inscrição nos prazos definidos no presente regulamento e que se enquadrem nas condições aqui apresentadas.
3. Escalões
Apenas haverá classificação geral, masculina e feminina.
4.Balizagem
O percurso será marcado com fita sinalizadora e material reflector constituído por setas, pionés e outros pontos reflectores. É fundamental o uso de frontal em funcionamento de forma a visualizar o percurso.
Haverá um atleta vassoura a fechar o percurso.
5.Inscrições
As Inscrições devem ser feitas preferencialmente entre 1 de Junho e 5 de Agosto de 2011.
A data limite para entrega de inscrições é 10 de Agosto de 2011, sofrendo uma penalização de 3,00€ a partir de 5 de Agosto.
O número limite de participantes é de 350 atletas no conjunto das 2 provas competitivas, e de 100 para a Caminhada.
Taxas de inscrição
Prova................... Até 05/Ag/2011..... Até10/Ag/2011
UTNLO-46km...............12,00€.............. 15,00€
TNLO – 25km...............10,00€...............13,00€
Caminhada......................6,00€............... 6,00€
A taxa de inscrição inclui o seguro desportivo obrigatório.
As inscrições devem ser feitas dentro dos prazos indicados e nelas devem constar: nome, morada, telefone, data de nascimento, número de BI, clube a que pertence, se tem ou não seguro desportivo, prova pretendida e tamanho da t-shirt, conforme modelo de ficha seguinte:
As inscrições só serão consideradas após pagamento
O pagamento pode ser feito por transferência bancária.
NIB - 0045 5137 4021 9866526 28
IBAN: PT50 0045 5137 4021 9866 5262 8
BIC/SWIFT: CCCMPTPL
(necessário enviar justificativo de transferência e nome dos atletas a que se refere)
As inscrições podem ser efectuadas para email: caob@sapo.pt
A confirmação da inscrição constará da listagem no blogue da prova e será introduzida por ordem de entrada.
6.Prémios
Serão premiados os 5 primeiros classificados masculinos e femininos.
Haverá premio de presença para todos os atletas classificados.
7.Desclassificações
Será desclassificado o atleta que :
- não cumpra o percurso estipulado, falhando os pontos de controlo efectuados pela organização.
- não siga as instruções dos elementos envolvidos na organização
- tenha uma conduta anti-desportiva
- tenha uma conduta poluidora
O tempo limite para terminar a prova serão 7 horas.
É obrigatório o uso de luz (frontal).
7.Secretariado
O secretariado do TNLO funcionará no recinto designado “jogo da bola” no interior da muralha, no dia 13 de Agosto de 2011, entre as 16:00 e as 20:00.
Todos os atletas deverão ter em sua posse um documento de identificação e alfinetes.
8.Banhos
Os atletas do TNLO terão direito a banho no final da prova, nos balneários do complexo desportivo de Óbidos.
9.Abastecimentos
Haverá 4 abastecimentos durante o UTNLO, aos quilómetros 9,6 - 22,3 – 29 e 37. Ao km 29 haverá um abastecimento de sólidos.
O TNLO terá 2 abastecimentos liquidos (km9,6 e km 17)
Informa-se que os abastecimentos líquidos serão dados em copos de plástico.
Na meta haverá abastecimento liquido e sólido.
Aconselha-se os atletas a transportarem consigo um sistema próprio para o transporte de água (porta-bidon, camelback ou outro).
10.Diversos
Os participantes serão responsáveis por todas as acções susceptíveis de produzir danos materiais morais ou de saúde a si mesmo ou a terceiros.
A organização declina a responsabilidade em caso de acidente, negligência e roubo dos objectos e valores de cada participante.
O trânsito não será cortado.
Os casos omissos deste regulamento serão resolvidos pela comissão reguladora e não haverá recurso às decisões tomadas.
A inscrição no evento pressupõe a aceitação das regras aqui estabelecidas.
Aos atletas que o desejarem, a organização disponibiliza pernoita em solo Duro no pavilhão do complexo desportivo.
11.Informações e contactos:
1. Email: caob@sapo.pt
2. Clube Atletismos de Óbidos
Salgueirinha, lote 8
2510-143 ÓBIDOS
Director da prova:
Luis Nunes – Telm 919965036
Outros contactos:
António Miranda – Telm: 916843876
Jorge Serrazina – Telm: 917534955
O evento tem 3 níveis de dificuldade:
- UTNLO – Ultra-trail Nocturno da Lagoa de Óbidos - +-47km
- TNLO – Trail Nocturno da Lagoa de Óbidos – +-25 km
- Caminhada Nocturna da Lagoa de Óbidos – 8 km
As duas provas competitivas terão um percurso circular com partida e chegada dentro das muralhas da vila. Com partida simbólica e chegada no recinto designado “Jogo da Bola”, no interior das muralhas (porta poente) e partida competitiva da porta da Vila. Percursos com grau de dificuldade baixo, sendo a distância e o facto de decorrer pela noite, as dificuldades a assinalar.
A caminhada decorrerá entre a duna do Gronho e os musaranhos, sempre junto à Lagoa, em sentido contrário aos atletas. – Haverá transporte para a partida e regresso a Óbidos.
2. Quem pode participar
Podem participar todos os atletas que formalizem a sua inscrição nos prazos definidos no presente regulamento e que se enquadrem nas condições aqui apresentadas.
3. Escalões
Apenas haverá classificação geral, masculina e feminina.
4.Balizagem
O percurso será marcado com fita sinalizadora e material reflector constituído por setas, pionés e outros pontos reflectores. É fundamental o uso de frontal em funcionamento de forma a visualizar o percurso.
Haverá um atleta vassoura a fechar o percurso.
5.Inscrições
As Inscrições devem ser feitas preferencialmente entre 1 de Junho e 5 de Agosto de 2011.
A data limite para entrega de inscrições é 10 de Agosto de 2011, sofrendo uma penalização de 3,00€ a partir de 5 de Agosto.
O número limite de participantes é de 350 atletas no conjunto das 2 provas competitivas, e de 100 para a Caminhada.
Taxas de inscrição
Prova................... Até 05/Ag/2011..... Até10/Ag/2011
UTNLO-46km...............12,00€.............. 15,00€
TNLO – 25km...............10,00€...............13,00€
Caminhada......................6,00€............... 6,00€
A taxa de inscrição inclui o seguro desportivo obrigatório.
As inscrições devem ser feitas dentro dos prazos indicados e nelas devem constar: nome, morada, telefone, data de nascimento, número de BI, clube a que pertence, se tem ou não seguro desportivo, prova pretendida e tamanho da t-shirt, conforme modelo de ficha seguinte:
As inscrições só serão consideradas após pagamento
O pagamento pode ser feito por transferência bancária.
NIB - 0045 5137 4021 9866526 28
IBAN: PT50 0045 5137 4021 9866 5262 8
BIC/SWIFT: CCCMPTPL
(necessário enviar justificativo de transferência e nome dos atletas a que se refere)
As inscrições podem ser efectuadas para email: caob@sapo.pt
A confirmação da inscrição constará da listagem no blogue da prova e será introduzida por ordem de entrada.
6.Prémios
Serão premiados os 5 primeiros classificados masculinos e femininos.
Haverá premio de presença para todos os atletas classificados.
7.Desclassificações
Será desclassificado o atleta que :
- não cumpra o percurso estipulado, falhando os pontos de controlo efectuados pela organização.
- não siga as instruções dos elementos envolvidos na organização
- tenha uma conduta anti-desportiva
- tenha uma conduta poluidora
O tempo limite para terminar a prova serão 7 horas.
É obrigatório o uso de luz (frontal).
7.Secretariado
O secretariado do TNLO funcionará no recinto designado “jogo da bola” no interior da muralha, no dia 13 de Agosto de 2011, entre as 16:00 e as 20:00.
Todos os atletas deverão ter em sua posse um documento de identificação e alfinetes.
8.Banhos
Os atletas do TNLO terão direito a banho no final da prova, nos balneários do complexo desportivo de Óbidos.
9.Abastecimentos
Haverá 4 abastecimentos durante o UTNLO, aos quilómetros 9,6 - 22,3 – 29 e 37. Ao km 29 haverá um abastecimento de sólidos.
O TNLO terá 2 abastecimentos liquidos (km9,6 e km 17)
Informa-se que os abastecimentos líquidos serão dados em copos de plástico.
Na meta haverá abastecimento liquido e sólido.
Aconselha-se os atletas a transportarem consigo um sistema próprio para o transporte de água (porta-bidon, camelback ou outro).
10.Diversos
Os participantes serão responsáveis por todas as acções susceptíveis de produzir danos materiais morais ou de saúde a si mesmo ou a terceiros.
A organização declina a responsabilidade em caso de acidente, negligência e roubo dos objectos e valores de cada participante.
O trânsito não será cortado.
Os casos omissos deste regulamento serão resolvidos pela comissão reguladora e não haverá recurso às decisões tomadas.
A inscrição no evento pressupõe a aceitação das regras aqui estabelecidas.
Aos atletas que o desejarem, a organização disponibiliza pernoita em solo Duro no pavilhão do complexo desportivo.
11.Informações e contactos:
1. Email: caob@sapo.pt
2. Clube Atletismos de Óbidos
Salgueirinha, lote 8
2510-143 ÓBIDOS
Director da prova:
Luis Nunes – Telm 919965036
Outros contactos:
António Miranda – Telm: 916843876
Jorge Serrazina – Telm: 917534955
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